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Kirol Medikuntzako Unitate Mugikorra 

La Unidad Móvil de Medicina del Deporte estará en Gatika del 20 al 24 de febrero para realizar reconocimientos médico-deportivos gratuitos.

El objetivo de esta iniciativa es ofrecer asesoramiento de orden higiénico-dietético y fisiológico a personas que realicen algún tipo de deporte con asiduidad. Los estudios incluidos en esta iniciativa examinarán aspectos como el estado de huesos, articulaciones y músculos, la cantidad de grasa corporal y el peso ideal, la flexibilidad, la fuerza, el funcionamiento del aparato pulmonar y del cardio-circulatorio y su adaptación al esfuerzo, entre otras posibilidades.

Con los datos obtenidos en el reconocimiento se emitirá un informe médico personalizado y confidencial. Tal informe incluirá también las recomendaciones personales que fueran pertinentes a la vista de los resultados obtenidos, intentando con todo ello que la práctica de ejercicio sea más eficaz y adecuada a sus necesidades.

Los/as interesados/as tendrán que cumplimentar y firmar un impreso de consentimiento y de antecedentes médico-deportivos, y coger hora en el Kultur Etxea hasta el 10 de febrero. El impreso está disponible en el mismo lugar, así como en la página web del ayuntamiento: www.gatika.net

Cada revisión dura 45 minutos. Estas son las horas disponibles:

- Lunes 20: 9:30, 10:15, 11:30 eta 12:15.
- Martes 21: 9:30, 10:15, 11:30, 12:15, 15:00 eta 15:45.
- Miércoles 22: 9:30, 10:15, 11:30, 12:15, 15:00 eta 15:45.
- Jueves 23: 9:30, 10:15, 11:30, 12:15, 15:00 eta 15:45.
- Viernes 24: 9:30, 10:15, 11:30 eta 12:15. 

Todos/as aquellos/as que se inscriban para realizar el examen, deberán tener presente las siguientes recomendaciones:

1. - No comer en las 2-3 horas anteriores; pero sí se puede beber.
2. - No realizar ejercicio físico importante durante las 24 horas previas.
3. - Excepto que sean imprescindibles, durante el día previo no tomar medicamentos ni sustancias estimulantes (café, té, cola....), y comunicar los que se estén utilizando.
4. - No modificar la alimentación de los días precedentes.
5. - Acudir con ropa cómoda, preferentemente, con pantalón corto, y calzado deportivo.


 Impreso de inscripción